Macam-macam Puasa Sunnah dan Niatnya

Puasa sunnah merupakan puasa yang dilakukan pada selain bulan romadlan. Adapun macam-macam puasa sunnah itu adalah sebagai berikut :

1. Puasa enam hari pada bulan syawwal
Yaitu puasa sunnah yang dilaksanakan 6 hari setelah 'idul fitri mulai tanggal 2 Syawwal sampai 7 syawwal, tapi kalau gak memungkinkan tanggal itu boleh juga dilaksanakan yang penting dilaksanakan pada bulan syawwal.

Rosulullah Saw bersabda : "Barang siapa yang melaksanakan puasa Romadlan kemudian diikuti oleh puasa sunnah 6 hari pada bulan syawwal makadia seperti berpuasa setahun penuh"

 

Kenapa Puasa sunnah 6 hari pada bulan syawwal sebanding dengan puasa satu tahun penuh ? ini berhubungan dengan firman Allah Swt. "Barang siapa yang melaksanakan satu kebaikan maka dia akan mendapatkan 10 kebaikan". Karena satu tahun itu ada 360 hari, dan puasa romadlan itu 30 hari maka sebanding dengan 300 hari, sedangkan puasa sunnah bulan syawwal itu enam hari maka sebanding dengan 60 hari, kalau di jumlahkan maka menjadi 360 hari, dan 360 hari itu berarti sempurna satu tahun.
Adapun niat puasa sunnah bulan syawwal adalah " Nawaitu shouma Syahri Syawwal lillahi ta'ala"

2. Puasa Senin dan Kamis
Kenapa hari senin ? hari senin adalah hari lahirnya kanjeng Nabi Muhammad Saw, sehingga nabi pun melaksanakan puasa sunnah pada hari itu.
Adapun Niat puasa sunnah hari senin adalah : "Nawaitu Shouma yaumil isnain lillahi ta'ala"
Kenapa hari Kamis ? Hari kamis adalah hari dimana amal manusia selama satu minggu di setorkan oleh malaikat kepada Allah, maka nabi pun melaksanakan puasa sunnah pada hari itu.
Adapun Niat puasa sunnah hari kamis adalah : "Nawaitu Shouma yaumil khomis lillahi ta'ala"

3. Puasa Ayyamul bidl
Yaitu puasa sunnah yang dilaksanakan 3 hari pada hari hari terangnya sinar bulan, yaitu pada tanggal 13, 14, 15. Adapun niat puasa sunnah ayyail biid adalah : "Nawaitu shouma ayyamil biid lillahi ta'ala"

4. Puasa Tarwiyah
Yaitu puasa sunnah yang dilaksanakan pada tanggal 8 bulan dzul hijjah
Adapaun niat puasa sunnah tarwiyah adalah : "Nawaitu Shouma tarwiyah lillahi ta'ala"

5. Puasa  Arofah
Yaitu Puasa sunnah yang dilaksanakan pada tanggal 9 Dzulhijjah dimana pa Hujaj ( yang sedang melaksanakan ibadah haji ) mereka sedang wukuf di Padang Arofah
Adapun Niat puasa sunnah Arofah adalah : "Nawaitu Shouma arofah lillahi ta'ala"

6. Puasa Daud
Yaitu puasa Nabi Daud yang pelaksanaannya adalah sehari puasa dan sehari tidak jadi tidak setiap hari melaksanakan puasa sunnah tapi di lewat sehari sehari.
Niatnya adalah : "Nawaitu Shouma dawuda lillahi ta'ala"